本器材特點：

本器材是由四件訓(xùn)練器組合而成，對老年人的上肢、軀干及下肢的主要肌肉進(jìn)行訓(xùn)練，起到提高維持全身肌力耐力、

改善心肺功能等作用，通過提高肌力可有效的降低老年人由于退行性肌力下降而導(dǎo)致的意外傷害，從而為老年人的健

康長壽提供了保障。本訓(xùn)練器采用了具有運動管理功能的電子表，可有效的防止運動量過大，提高訓(xùn)練效果。

1.上肢推拉訓(xùn)練器

功能：（1）通過雙手或單手握住擺臂扶手向自己身體的方向拉動擺臂進(jìn)行伸展手臂的運動，主要是肩膀和臂肘的運

動。

（2）通過肩關(guān)節(jié)的水平內(nèi)轉(zhuǎn)和肘關(guān)節(jié)的伸展進(jìn)行回拉手臂的運動，使胸部和手臂肌肉得到鍛煉。

2.伸腿屈腿訓(xùn)練器

功能：通過變換主調(diào)位桿角度，既可完成腳部從下到上的伸展運動，同時也可完成腳部從上到下的彎曲運動。

3.蹬力訓(xùn)練器

功能：通過對大腿肌肉的訓(xùn)練，提高使用者的起身、站直和步行的基本能力。

4.腹肌背肌訓(xùn)練器

功能：通過上體前屈運動和上體后仰運動鍛煉腹直肌、脊柱起立肌。